Улучшаем себя по всем фронтам, а не только читаем фотографические книжки.
Сегодня редкая для моего блога книга по саморазвитию. Будем честными, быть классным и продуктивным, особенно когда ты фрилансер очень важно. Зная, что вся работа, принятие важных решений и мелкие задачи выполняются только тобой, хочется уметь правильно расходовать свои ресурсы.
Книга «Просто космос» без сомнения одна из лучших что я читала на тему саморазвития. Автор — Катерина Ленгольд, в 14 лет закончила университет, а в 23 стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии, и пожалуй эти факты убеждают меня, что про эффективное планирование она знает многое.
Книга состоит из 8 глав. Без воды и чётко раскрываются важные темы от правильного целепологания, планирования рабочего дня до формирования полезных привычек, здорового питания и важности отдыха и сна. Тексты хорошо структурированы, написаны по существу. После каждой главы есть отличные выжимки с главными мыслями и забавными иллюстрациями. Поэтому иногда приятно пролистать и перечитать именно эти выводы, напомнив себе о чём-то снова.
Первый раз я прочитала книгу больше года назад. Не все мысли из книги оказались применимы ко мне, но те методики которые я ввела в свой образ жизни очень хорошо сказались на результатах моей работы. Я наконец-то начала ценить сон (я уже больше года высыпаюсь!), разобралась как питаться чтобы не хотелось спать после обеда, научилась полезно прокрастинировать… Казалось бы, при чём тут работа? А при том, что сил стало больше и работать стала лучше! А этого я добивалась.
Объём у книги небольшой, чуть больше 150 страниц. Вся книга усыпана табличками и страницами для самостоятельного заполнения, это вставки из AGILE-ежедневника от этого же автора. В книгах я писать не люблю, а тем более когда это должно быть ежедневным ритуалом. Поэтому советую вам сразу скачать бесплатную версию ежедневника на сайте Катерины и распечатать, особенно если вы вдруг будете читать электронную версию книги.
Очень рекомендую книгу всем, кто самостоятельно планирует свою работу, работает удалённо и хочет повысить эффективность своих рабочих дней. Вместо прочтения десятков книг на тему саморазвития, пытаясь вычленить мысли из того болота бесполезных рассказов, чем пестрят большинство подобных книжек — лучше прочитать эту. Одну. И попытаться применять советы, иначе это не работает 🙂
Ссылка где я покупала книгу. Там же доступна электронная версия.
